Detta är en fortsättning på artikelserien. Del 1 kan du läsa här!
Låt oss göra en snabb “recap” av begreppet “hälsa”. Ordet hälsa betyder alltså hel, oskadad eller fullständig. Hälsa syftar alltså ursprungligen på ett tillstånd av helhet och integritet. Jag vill hävda att vi i detta ögonblick har byggt ett samhälle som har allt för många digitala ohälsosamma faktorer som negativt påverkar vår möjlighet till att leva ett hälsosamt liv. De mest uppenbara har vi diskuterat i del 1 av “Digital (o)hälsa”. Jag vill även nämna andra faktorer som inte är direkt uppenbara, men där vissa av dem är så pass kritiska att de direkt kan påverka vår överlevnad och hälsa.
Eftersom jag arbetat med IT- och informationssäkerhet i många år har jag mer och mer börjat göra kopplingen mellan vår nuvarande tekniska utveckling och vilken direkt och indirekt påverkan den har på vår hälsa. Ju mer jag tänkt på det, desto mer övertygad blir jag av hur viktigt det är att förstå denna koppling.
“När en enskild funktion blir både nödvändig och oersättlig för att överleva, blir den en avgörande hälsofaktor för att upprätthålla liv och fortlevnad.”
Även om det historiskt hela tiden har funnits kritiska beroenden för människans överlevnad, har dessa nästan alltid kunnat kringgås genom alternativa vägar eller egen handling. Människor har hanterat hot mot livsmedel eller annat produktinköp genom flera parallella vägar. De producerade egen mat med olika grödor och djur, lagrade mat över tid, tillverkade själv, bytte med andra och kunde anpassa sig genom att flytta, ändra kost eller använda jakt och insamling.
Det fanns alltså flera lager av redundans som gjorde att man sällan var helt beroende av en enda källa. Vi har nu istället en situation med uppkomsten av en enskild och centraliserad funktion som inte bara är nödvändig, utan också svår eller omöjlig att ersätta. Förr kunde man inte hävda en stark koppling mellan hälsa och inköpsvägar. Det fanns alltid flera vägar och redundans på andra sätt. Om du inte längre har flera vägar till inköp av kritiska produkter eller kritisk hantering av livsuppehållande funktioner, har du en stark koppling mellan systemet och din direkta livsavgörande hälsa.
Det finns ett gammalt talesätt: “Lägg inte alla ägg i samma korg.”. Det finns en anledning till det… NÄR det blir stora problem MÅSTE du ha alternativa vägar, annars kan det påverka din överlevnad.
Har du inte mer tid, så läs åtminstone om de tre kopplingarna.
3 sårbara kopplingar till samma centrala punkt
1. BankID/DigitaltID
Krävs/kommer att krävas för att fungera i dagens samhälle. Har du inte denna funktion fungerar inte längre nödvändiga funktioner till exvis ekonomiska transaktioner, köp av transporter, bränsle, livsmedel, internetåtkomst & sociala medier (som snart kräver DigitaltID genom lagar som håller på att införas världen över i nästan alla länder simultant. Hakeem Anwar på Above Phone har gjort en omfattande studie om detta: https://abovephone.com/digital-id/).
2. Mobiltelefon med installerat ID
Har du inte denna funktion faller många nödvändiga och livskritiska funktioner. Många scenarior med risker och lösningar nämns nedan.
3. Bankkonto som kräver ID
Har du inte detta fungerar inte längre nödvändiga funktioner till exvis ekonomiska transaktioner, inköp av transporter, bränsle, livsmedel, ditt företag mm. Kontanter håller internationellt, planerat, snabbt på att fasas ut som möjligt alternativt betalningsmedel. CBDC (ersättaren till nuvarande pengar i form av programmerbar kryptovaluta som kan styras centralt hur det används) införs världen över av centralbankerna, och är redan aktivt i många länder.
Läs mer om konkreta svenska exempel i närtid nedan Risk: Ditt bankkonto spärras av banken.
Och efter denna “mjukstart”, låt mig presentera exempel på andra riskfaktorer för negativ påverkan på vår hälsa (och i vissa fall överlevnad). Det är fullständigt rimliga scenarior, som i de flesta fall händer redan nu.
Digital ohälsa med indirekta konsekvenser (små till livshotande)
Risk: BankID eller mobilen fungerar inte
Scenario: Nätverket för BankID fungerar inte. Din bank blockerar ditt BankID pga automatiserad flaggning, regelverk AML/KYC (inte ovanligt idag och drabbar många). Vid “misstag” kan det ta flera månader – 1 år att få tillbaka det, och ibland vägrar banker överhuvudtaget utan motivering.
Möjlig konsekvens
• Oförmåga att betala. Ökad risk för att inte kunna betala mat, medicin, hyra, lån eller transport/bränsle.
Exempel på lösning
Ha alternativ till BankID för inloggning, exempelvis säkerhetsdosa (fungerar enbart för inloggning direkt till banken, ej för övriga autentiseringar). Kontanter (så länge det funkar, och ju fler som använder det, desto svårare blir det att ta bort) och alternativa betalningsmedel som backup. Undvik/betala av lån. Äg det som är nödvändigt i ditt liv. Handla av mindre företag/privatpersoner. Ha beredskapslager hemma för kritiska resurser (mat, bränsle mm.).
• Din mobils funktioner blir kraftigt begränsade. UK införde krav på nationellt ID för mobiltelefoner (uppdatering tvingades ut till alla med iPhone exvis) nyligen och många andra länder håller på att införa samma funktion enligt nya lagar.
Exempel på lösning
Använd alternativa leverantörer till mobiltelefoner istället för Apple och Google/Android, exempelvis Graphene OS (lika lätt/bra att använda).
• Begränsad tillgång till informationskanaler. Eftersom du inte kan bevisa din ålder på sociala medier pga nya lagar. Ökad risk för minskad möjlighet att ta emot och sprida information.
Exempel på lösning
Använd alternativa leverantörer till mobiltelefoner istället för Apple och Google/Android, exempelvis Graphene OS (lika lätt/bra att använda), samt använd alternativa decentraliserade sociala medier som inte använder Digital-ID.
Risk: Ditt bankkonto spärras av banken
Detta är inte ovanligt idag och drabbar många varje år. Bankkonton spärras regelbundet av misstag vid automatiserad flaggningar av betalningar vilket leder till att du inte kan göra några betalningar alls. Bankkonto spärras också av myndigheter utan brottslig handling. Ex: 2025 säljer företagaren Michael Fridebäck (https://www.youtube.com/watch?v=umq8JIEPRlQ) en vattenskoter och tar emot handpenning. Kort därefter spärras hans bankkonto och BankID utan förvarning, vilket gör att han omedelbart förlorar tillgången till sina pengar och inte längre kan använda banken och riskerar konkurs, trots att han friats fullständigt av samtliga instanser. Banken Detta har även hänt i Kanada (se ovan).(Storbritannien, USA, Kanada, Australien och många andra). Vid “misstag” kan det ta flera månader – 1 år att få tillbaka det, och ibland vägrar bankerna överhuvudtaget utan motivering.
Möjlig konsekvens
• Oförmåga att betala → Ökad risk för att inte kunna betala mat, medicin, hyra, lån eller transport/bränsle, företag kan inte fungera, blir av med levebröd.
Exempel på lösning
Kontanter och alternativa betalningsmedel som backup. Undvik/betala av lån. Handla av mindre företag/privatpersoner. Ha beredskapslager hemma för kritiska resurser (mat, bränsle mm.).
Risk: Klimatpoäng hindrar ditt inköp
Klimatpoäng per inköp. Detta planeras att införas.
Möjlig konsekvens
• Kan inte handla mat. Niklas får upp en varning i sin bankapp: “Du har nått din kött- och transportgräns för månaden. Klimatbudget överskriden.” ICA nekar hans kort när han försöker köpa en grillad kyckling.
Exempel på lösning
Kontanter och alternativa betalningsmedel som backup. Handla av mindre företag/privatpersoner/närproducerande bönder. Ha beredskapslager hemma för kritiska resurser (mat, bränsle mm.).
Risk: Din mobil/högtalare lyssnar på dig och din omgivning.
Apple, Amazon, Google (Facebook misstänks också) har spelat in inspelningar utan användarnas kännedom. Många mäniskor i världen har upptäckt riktad annonsering som enbart hade kunnat uppstå efter lyssning av aktiva samtal. En stor del av apparna du installerar lägger slentrianmässigt (eller planerat) till rättigheter till bl.a. mikrofon, men även andra säkerhetsrelaterat tveksamma funktioner.
Möjlig konsekvens
• Utpressning och påverkan.
Exempel på lösning
Använd alternativa leverantörer till mobiltelefoner istället för Apple/iPhone och Google/Android, exempelvis Graphene OS (lika lätt/bra att använda).
• Avlyssning av företagshemligheter→ digital kommunikation övervakas → ökad risk för att känslig information läcker.
Exempel på lösning
Använd inte smarta högtalare är kopplade till molnet (det finns lokalkörande alternativ ibland). Använd alternativa leverantörer till mobiltelefoner istället för Apple/iPhone och Google/Android, exempelvis Graphene OS (lika lätt/bra att använda).
Risk: Massövervakning av mobil & dator
De allra flesta mobiler och datorer (Apple/iPhone, Google/Android, Microsoft) övervakas kontinuerligt, med omfattande spårning av app-användning, surfning, inköp och transaktioner, geografisk position, avlyssningsmöjlighet mm. Det finns flera kända fall då politiker, journalister, visselblåsare och makthavare har avlyssnats och övervakats via mobilen bland annat i Grekland och i Italien (finns många exempel på detta). Privatpersoner påverkas också kraftigt, men inte lika synligt och uppenbart.
Möjlig konsekvens
• Utpressning & påverkan.
• Ökad risk för begränsningar i vad du får köpa eller göra.
• Upplevelse av övervakning -> ökad risk för stress, självcensur.
• Beslut baseras på data → ökad risk för extern påverkan på rättigheter, tillgång och livsvillkor.
• Automatiserade system flaggar beteende → ökad risk för minskat handlingsutrymme.
• Systematisk profilering → beslut fattas automatiskt baserat på data → ökad risk för exkludering från tjänster och möjligheter.
• Rättslig sårbarhet via data → transaktioner eller digitala aktiviteter flaggas automatiskt → ökad risk för juridiska konsekvenser. All data kan lagras i flera år, vilket också görs i många fall och kan missbrukas retroaktivt.
• Geografisk kontroll (geofencing) → funktioner i mobilen stängs av i ett område → ökad risk för begränsad funktion baserat på plats. Detta har hänt vid demonstrationer eller andra större publika händelser.
• Utpressningsrisk via data → privat information läcker → ökad risk för psykisk press och kontroll.
• Beteendeprofilering via interaktionsdata → skrivmönster, emojis eller användarbeteende analyseras → ökad risk för felaktig psykologisk profilering och konsekvenser i arbete eller samhälle.
• Social kreditprofilering→ nätverk och relationer analyseras → ökad risk för att påverkas av andras beteende (detta görs redan i vissa länder).
• Rättslig exploatering via komplex lagstiftning → digitala aktiviteter kan tolkas och användas juridiskt → ökad risk för åtal, rättegång och fängelse. All data kan lagras i flera år, vilket också görs i många fall och kan missbrukas retroaktivt.
• Nätverkseffekt (sekundär exponering) → någon i ditt nätverk flaggas → ökad risk för påverkan via andra (detta görs redan i vissa länder).
• Beteendeprofilering via interaktionsdata → skrivmönster, emojis eller användarbeteende analyseras → ökad risk för felaktig psykologisk profilering och konsekvenser i arbete eller samhälle.
Exempel på lösning
Använd alternativa leverantörer till mobiltelefoner/datorer istället för Apple/iPhone och Google/Android, exempelvis Graphene OS (lika lätt/bra att använda) och Linux. Använd ej tjänster/produkter som spårar/loggar/analyserar ditt liv.
Risk: Smartklocka/wearables informerar försäkringsbolag
En användare blir pappa och har inte tid att träna. Hans smartwatch rapporterar hans sjunkande aktivitetsnivå till försäkringsbolaget. Hälsodata används för ekonomiska beslut → aktivitetsdata från wearables delas. Det finns flera exempel på detta scenario världen över.
Möjlig konsekvens
• Ökad risk för försämrade försäkringsvillkor och ekonomiska konsekvenser.
Exempel på lösning
Använd träningsenheter som kör offline.
Risk: Din bil/biltillverkaren informerar försäkringsbolag
Din körstil kan flaggas som aggressiv eller riskbenägen (trots att den inte är det). Det finns flera exempel på detta scenario världen över.
Möjlig konsekvens
• Försäkringspremien höjs kraftigt.
Exempel på lösning
Använd bilar som inte loggar/har logger som inte kan skicka data till tillverkaren/försäkringsbolag.
Risk: Du tappar tillgång till digitala recept- och distributionssystem
Mobilen slutar fungera, internet slutar fungera, inloggning/digitalID för internet tillåts inte
Avbruten tillgång till läkemedel eller behandling.
Möjlig konsekvens
• Ökad risk för försämrad kronisk sjukdom.
Exempel på lösning
Ha alternativ, redundant lösning till internet-access. Använd alternativ-medicinska lösningar på många hälsoproblem. Ha beredskapslager hemma för kritiska mediciner en längre tid.
Risk: Strömavbrott
El krävs för samällets grundläggande och kritiska funktioner, exvis sjukvård, livsmedel, transporter, bostadsuppvärmning, vattenförsörjning mm.
Möjlig konsekvens
• Ökad risk för allvarlig fysisk ohälsa och överlevnad.
Exempel på lösning
Alternativa uppvärmningsystem som komplement i bostad. Alternativ tillgång till vatten (pumpen fungerar inte längre). Alternativ matlagningsalternativ (camping, vedspis mm). Ha beredskapslager hemma för kritiska resurser (mat, bränsle mm.).
Risk: Digitala kommunikationsnät slutar fungera (mobil, internet)
Du kan inte kontakta någon på distans. Du kan inte få information om vad som händer.
Möjlig konsekvens
• Ökad risk för isolering, svårighet att kalla på hjälp vid akuta situationer
Exempel på lösning
Ha god kontakt med grannar (grannsamverkan). Använd mesh-nätverk (med app i mobilen kan du prata med grannarna utan mobilnät, exvis Briar, Meshtastic. Serval Mesh). Mobil radio/walkie-talkie (billigt, har dock begränsad räckvidd, kräver viss inlärningströskel).
Risk: Bilen slutar fungera pga systemfel/bortkoppling (killswitch)
Fr.o.m. 2026 framförs krav på killswitch för moderna bilar, vilket innebär att bilen kan stängas ner på distans. Det har diskuterats att använda denna funktion i många olika sammanhang. Alla system kan hackas eller gå sönder.
Möjlig konsekvens
• Ökad risk för svårighet att förflytta sig till vård, arbete eller nödvändiga resurser.
• Geografisk kontroll (geofencing) → Du kan bara köra inom ett visst geografiskt område. Detta alternativ diskuteras i samband med klimatåtgårder. Sök upp begreppet 15-minute cities och Oxford.
Exempel på lösning
Köp inte nya bilar med denna funktion. Ha alternativ möjlighet till transport (cykel, moped).
Risk: Begränsad tillgång till information & informationsmanipulation
Censurering, filtrering av information och nyheter på media, social media och andra ställen.
Möjlig konsekvens
• Ökad risk för minskad möjlighet att ta emot och sprida information.
• Ökad risk för felaktiga beslut.
• Manipulativ informationspåverkan (nudging) → riktade budskap och notiser styr beteende → ökad risk för att beslut påverkas omedvetet.
Exempel på lösning
Använd alternativa, ocensurerade informationskanaler. Träna ditt kritiska tänkande och ta ansvar för din egen bedömning av sanningshalten istället för att acceptera andras.
Sammanfattning
Detta är ett försök att “skrapa på ytan” för att synliggöra riskerna med dagens teknik om vi inte hanterar den på ett bättre sätt. Vi vet alla syftet med fallskärmar, livbojar, livbåtar, säkringar, bilbälten och andra skyddsmekanismer. Varför springer vi rakt ut över klipp-kanten utan att titta ner, utan att planera i förväg? Är de senaste funktionerna eller den senaste tekniken alltid det bästa, eller ska vi “chilla” med att barnsligt imponerade av “det senaste” som inträffar och istället uppskatta långsiktighet och redundans?