Jag började med att skriva om vattnets fjärde fas, EZ-vatten, men kom på att jag ska sammanställa vattnets funktioner i kroppen mer omfattande. Tills dess börjar vi med EZ-vatten:
EZ – Det fantastiska vattnet i din kropp

Som du säkerligen vet består din kropp av ungefär två tredjedelar av vatten i vikt. Men visste du även att 99 % av alla molekyler i kroppen är vattenmolekyler? Att vi människor ursprungligen kommer från vatten är tydligt då man reflekterar över detta faktum.
Du vet också att vatten har 3 faser: Flytande, is och gas/ånga. Men visste du att det finns en fjärde fas, som är ett mellanting mellan fast och flytande (en form av gelé)? Den kallas EZ-vatten (Exklusionszon‑vatten, EZ), ibland kallat ”fjärde fasen av vatten” eller ”gelvatten”. Det är en fascinerande form som bildas inuti kroppen, nära cellmembran, proteiner och bindväv, och denna form har väldigt speciella egenskaper. Till skillnad från vanligt vatten (H₂O) har EZ-vatten formeln H₃O₂, vilket gör det mer organiserat, tjockare och elektriskt laddat.
Vad är EZ-vatten?
Man kan tänka på EZ-vatten som ”kroppens flytande kristall” – en sorts biologisk gelé som:
- Fungerar som batteri (lagrar ljusenergi som elektricitet)
EZ‑vatten absorberar ljus och omvandlar det till en elektrisk potentialskillnad mellan dess strukturerade zon och omgivande vatten. Denna lagrade energi kan sedan släppas som en svag elektrisk ström, vilket ger EZ‑vattnet egenskaper liknande ett biologiskt batteri. - Rensar bort gifter (”exkluderar” partiklar)
När EZ‑vatten bildas, skapas en “exklusionszon” där stora molekyler, joner och föroreningar aktivt skjuts bort från området. Detta beror på de ordnade vattenstrukturerna och den elektriska potentialen, som tillsammans driver oönskade partiklar mot omgivande vatten och därmed renar den lokala miljön. - Minskar friktion i vävnader och leder
Den ordnade, gel‑lika strukturen hos EZ‑vatten glider lättare mot cellmembran och bindväv, vilket minskar den mekaniska friktionen. Detta gör att vävnader och leder kan röra sig smidigare med mindre motstånd. - Möjliggör rörelse och elasticitet
EZ‑vattnets inbyggda elektriska potential driver jon‑ och vattenmolekyler, vilket kompletterar hjärtats pumpkraft. På grund av den lägre friktionen och den extra elektriska drivkraften krävs mindre hydrostatiskt tryck för att blodet ska cirkulera, så flödet kan upprätthållas med lägre tryck än utan EZ‑vatten. - Tät och stabil struktur, mer lik gelé än vätska.
EZ‑vattnet organiserar sig i en tät, korslänkad nätverk av vattenmolekyler som ger en gel‑liknande konsistens. Den är mindre rörlig än vanlig vätska men behåller ändå viss fluiditet, vilket ger både stabilitet och flexibilitet i vävnader. - Finns överallt i kroppen.
EZ‑vattnet har observerats i alla levande vävnader, i celler, blod, bindväv och nervsystem. Det bildas vid membraner och fibrer i cellerna, i plasma och interstitiell vätska i blodet, i den kollagena matrisen i bindväv samt runt myelin och axoner i nervsystemet. Dess närvaro ger en enhetlig, strukturell och energimässig bas som förenar dessa olika biologiska system.
EZ-vatten är alltså livets medium, det som får celler, blodflöde och energi att fungera.
Vad försämrar kroppens EZ-vatten?
Det verkar alltså som att EZ-vatten fyller en viktig funktion i kroppen, som stärker och bibehåller vår hälsa. Men vilka faktorer påverkar detta vatten på ett negativt sätt? Vad påverkar detta medium så att vi riskerar att få sämre hälsa? Det har upptäckts att följande faktorer bryter ner eller tunnar ut EZ-vatten:
- Brist på ljus (särskilt infrarött) Utan tillräckligt infrarött ljus sker ingen eller mycket begränsad energitillförsel, så EZ‑vattnet bildas svagare och dess funktioner (elektrisk lagring, partikelutstötning, friktionsreduktion) försämras. Detta kan leda till minskad cellulär energi, ökad friktion i vävnader och sämre avlägsnande av gifter.
- Uttorkning
När kroppen saknar tillräckligt med vätska minskar den totala mängden vatten som kan omvandlas till EZ‑vatten. Lägre hydrering reducerar både bildandet av den strukturerade gelén och dess förmåga att lagra energi och utesluta föroreningar, vilket försämrar de fysiologiska fördelarna. - Kyla (låg kroppstemperatur)
Låga temperaturer minskar den termiska rörelsen hos vattenmolekyler, vilket hindrar den ordnade omarrangemanget som krävs för EZ‑vatten. Kylan bromsar bildandet av den negativa laddningen och den gelé‑liknande strukturen, så EZ‑vattnets energilagring, partikelutstötning och friktionsreducerande egenskaper blir svagare - Stress, dålig sömn, inflammation
Kronisk stress, sömnbrist och inflammatoriska processer ökar kroppens ROS‑nivåer och hormonella obalanser, vilket destabiliserar den negativa laddningen i EZ‑vattnet. Detta minskar dess förmåga att hålla en strukturerad gelé, försämrar energilagringen och hindrar partikelutstötning, vilket kan leda till ökad friktion i vävnader och nedsatt cellulär funktion. - Toxiner: tungmetaller, bekämpningsmedel (t.ex. glyphosat), läkemedel (t.ex. metformin)
Tungmetaller och kemiska bekämpningsmedel binder till vattenmolekyler och stör den ordnade EZ‑struktur. De introducerar oönskade laddningar och stör den negativa ytladdningen som skapar den elektriska potentialen. Metformin och liknande läkemedel kan förändra pH‑balansen och jonstyrkan i vätskorna, vilket också hindrar bildandet av den stabila gelén. Resultatet blir en tunnare, mindre energirik EZ‑zon och minskad förmåga att utesluta ytterligare föroreningar. - Dålig kost – brist på mineraler, fett av låg kvalitet, mycket socker
Mineraler (t.ex. Mg²⁺, Ca²⁺) stabiliserar den negativa laddningen i EZ‑vattnet; deras brist gör den elektriska potentialen svagare. Lågfettiga, hög‑socker‑diet ökar osmotisk stress och glykation, vilket stör den ordnade vattenstrukturen och minskar gelé‑likheten. Resultatet blir tunnare EZ‑zon med sämre energilagring och mindre förmåga att utesluta föroreningar. - Näringsbrister
Sulfatjoner bidrar till den negativa laddningen i EZ‑vattnet; brist minskar den elektriska potentialen och försvagar gel‑strukturen. B12 är viktig för metylgrupp‑donationer som upprätthåller korrekt jon‑balans och pH i cellerna. Utan B12 blir EZ‑vattnets miljö mer alkalisk/instabil, vilket hindrar bildandet av den täta zonen. Näringsbrister minskar den elektriska potentialen och den strukturella integriteten hos EZ‑vattnet, vilket kan leda till nedsatt energilagring, sämre partikelutstötning och ökad friktion i vävnader. - Elektromagnetiska störningar (5G, EMF)
Höga frekvenser och starka elektromagnetiska fält kan störa den fina elektriska separationen i EZ‑vattnet. De inducerar snabba förändringar i jonrörelser och kan neutralisera den negativa ytladdningen som skapar den elektriska potentialen. Detta minskar EZ‑vattnets förmåga att lagra ljusenergi, utesluta föroreningar och minska friktion, vilket leder till en tunnare och mindre stabil gelé‑zon. - Alkohol och narkosmedel
Etanol och många narkosmedel är amphipatiska molekyler som tränger in i lipid‑dubbellagren och stör den ordnade vatten‑hydratationsskiktet runt membranen. Genom att bryta de vätebindningar som upprätthåller EZ‑vattnets täta, gel‑liknande nätverk, minskar de den negativa laddningen och den elektriska potentialen.
Alla dessa faktorer ökar friktion och tröghet i kroppen, vilket verkar vara en stor anledning till inflammation i kroppen, och som i förlängningen kan orsaka svårare kroniska och akuta sjukdomar.
Hur förbättrar vi kroppens EZ-vatten?
Efter en grundläggande översikt över de negativa påverkande faktorerna, hur kan vi förbättra kroppens EZ-vatten? Vad kan vi tänka på som kan förbättra vår hälsa?
1. Ljus och värme
- Solljus – särskilt morgon och eftermiddag.
- Fjärrinfrarött ljus (FIR) – t.ex. bastu, värmelampa, IR-matta.
- Rödljusterapi.
- Värme från egen kropp och rörelse – ”uppvärmning” ökar EZ-vatten.
2. Rätt vatten
- ”Levande” vatten
Virvlat, naturligt rörligt vatten (vortexat). - Vatten via mat
Färskt kött, grönsaker, bär och smoothies innehåller strukturerat vatten.
3. Kost och näring
- Bra fetter
Smör, kokosolja, animaliskt fett, fisk (omega-3), nötter och frön. - Undvik vegetabiliska fröoljor
Omega-6-överskott förstör membranens struktur). - Sulfatkällor
- Benbuljong, kött, fisk, ägg
- MSM (metylsulfonylmetan)
- Epsomsaltbad (magnesiumsulfat)
- Vitlök och svavelrika grönsaker
- Glutation och DMSO (har visat sig öka EZ)
- Vitamin B12
Krävs för sulfatmetabolism och EZ-vatten i vävnader. - Mineraler
Zink, koppar, mangan (stödjer antioxidanter som skyddar EZ-vatten). - Elektrolyter & kosttillskott
Zeta‑Aid‑principen. Läs mer här: https://www.midwesterndoctor.com
4. Livsstil och miljö
- Sömn och återhämtning
Kroppen bygger EZ-vatten under vila. - Stressreduktion
Meditation, andning, naturvistelse. - Jordning och naturkontakt
Barfota på mark, bad i sjöar/hav, vistelse i skog. - Rörelse och cirkulation
Motion ger värme och ökad blodströmning.
5. Tekniska hjälpmedel
- Pain Genie / SCENAR-apparat
Kan återställa elektriska laddningar i vävnader, vilket kan bygga upp EZ-vatten vid smärta, stelhet eller inflammation. - Ultraljud eller ljudvibrationer
Främjar EZ-bildning. - Transducer och Biomodulator
Jerry Tennants maskiner kan återställa kroppens elektriska balans, vilket ger kroppen möjlighet att läka. - Bioresonans/frekvensbehandling
Dessa tekniker kan återställa kroppens balans.
6. Ämnen som direkt ökar EZ-vatten (enligt studier)
- Gurkmeja
- Helig basilika (Tulsi)
- Probiotika (Lactobacillus CC)
- Kokosvatten
7. Övriga terapeutiska metoder
- Hyperbarisk syrgas (HBOT)
Ökar EZ‑vatten‑volym genom tryck‑ och syre‑effekter. - Ozon‑terapi (IV, rektal, topikal)
Oxiderar positiva laddningar, återställer zetapotential och löser upp blod‑agglomerationer. - UV‑blodbestrålning
Stimulerar EZ‑vatten‑produktion och förbättrar cirkulation. - Andningsövningar / pranayama / Wim‑Hof‑metoden
Ökar syresättning, kan förbättra lymfflöde och därmed zetapotential. - Klordioxid
Neutralisera positiva laddningar (t.ex. spike‑protein) och därmed återställa zetapotentialen samt lösa upp blod‑agglomerationer.
En pedagogisk och inspirerande bild av EZ-vatten
Då vi känner till vad EZ-vatten är och vad som påverkar det i vår kropp kan du föreställa dig din kropp som en stad av vatten och ljus. EZ-vattnet är vägarna och elnätet som gör att allting rör sig smidigt och får energi. När dessa vägar blir smutsiga, kalla eller uttorkade, uppstår ”trafikstockning”, trötthet, inflammation och sjukdom. Men när du ger kroppen ljus, värme, bra fett, mineraler och rörelse, byggs vägarna upp igen och energin flyter fritt.
Vill du läsa mer om EZ-vatten?
