Ett urval av internationella studier som undersökt användningen av reiki vid olika symptom. De flesta är hämtade från Secourong, som har en bra samling av forskningsmaterial från hela världen kring reiki.
Stress, oro, depression, ångest, avslappning, utbrändhet
- Reducerar stress
- Reiki reducerar stressutlösta biologiska processer vid experiment på råttor.
Baldwin, A. & Schwartz, G.E (2006). Personal interaction with a Reiki practitioner decreases noise-induced microvascular damage in an animal model.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16494564/
- Reiki reducerar stressutlösta biologiska processer vid experiment på råttor.
- Sänker hjärtfrekvensen vid oro
- Laboratorieexperiment på möss visar Reikis förmåga att signifikant sänka hjärtfrekvensen vid oro
Baldwin, A., Wagers, C. & Schwartz, G.E (2008). Reiki improves heart rate homeostasis in laboratory rats.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18435597/
- Laboratorieexperiment på möss visar Reikis förmåga att signifikant sänka hjärtfrekvensen vid oro
- Förhöjd sinnesstämning och ökat välbefinnande
- I denna studie mättes sinnesstämning på 40 studenter, varav hälften med mild och hälften med medelsvår depression. De fick 30 minuters Reiki i 2-8 veckor. Resultatet visar signifikant progressivt ökande sinnesstämning och vid uppföljning 5 veckor senare hade de ökat sitt välbefinnande ännu mer.
2011 – Bowden, D., Goddard, L. & Gruzelier, J (2011). A Randomised Controlled Single-Blind Trial of the Efficacy of Reiki at Benefitting Mood and Well-Being. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, ID 381862, 8s. DOI:10.1155/2011/381862.
A Randomised Controlled Single-Blind Trial of the Efficacy of Reiki at Benefitting Mood and Well-Being.pdf
- I denna studie mättes sinnesstämning på 40 studenter, varav hälften med mild och hälften med medelsvår depression. De fick 30 minuters Reiki i 2-8 veckor. Resultatet visar signifikant progressivt ökande sinnesstämning och vid uppföljning 5 veckor senare hade de ökat sitt välbefinnande ännu mer.
- Signifikant reducering av stress
- I 20 veckor genomförde 20 college-elever strukturerad Reiki 2 ggr/v. Det resulterade i en signifikant reducering av stress.
Bukowski, EL (2015). The use of self-Reiki for stress reduction and relaxation.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26343105/
- I 20 veckor genomförde 20 college-elever strukturerad Reiki 2 ggr/v. Det resulterade i en signifikant reducering av stress.
- Hjälper vid abstinensproblem
- Rapport från ett behandlingscenter för drogavvänjning där Reiki ingått i behandlingsutubdet sedan 1992. Slutsatsen är att Reiki kan vara till hjälp vid abstinensproblem, bland annat genom att skapa avslappning, välbefinnande och minskad ångest och aggression.
Chapman, E. & Milton, G (2002). Reiki as an intervention in drug and alcohol withdrawal and rehabilitation: almost a decade of experience. Brave New World, WFTC 21st World Conference. Carlton Crest, Melbourne, 17-22 feb.
Reiki as an Intervention in Drug and Alcohol Withdrawal and Rehabilitation.pdf
- Rapport från ett behandlingscenter för drogavvänjning där Reiki ingått i behandlingsutubdet sedan 1992. Slutsatsen är att Reiki kan vara till hjälp vid abstinensproblem, bland annat genom att skapa avslappning, välbefinnande och minskad ångest och aggression.
- Signifikant minskad oro
- I en studie i Brasilien fick 101 patienter med stress-symtom massage, och hälften fick dessutom Reiki. Studien visar signifikant minskad oro för gruppen som även fick Reiki.
Kurebayashi, LFS., Turrini, RNT., Borges de Souza, TP., Takiguchi, RS., Kuba, G. & Nagumo, MT (2016). Massage and Reiki used to reduce stress and anxiety: Randomized Clinical Trial. Rev. Latino-Am. Enfermagem.
Massage and Reiki used to reduce stress and anxiety Randomized Clinical Trial.pdf
- I en studie i Brasilien fick 101 patienter med stress-symtom massage, och hälften fick dessutom Reiki. Studien visar signifikant minskad oro för gruppen som även fick Reiki.
- Sänkning av oro och depression, smärtlindring och förbättrad sömn
- En RCT cross-over studie med 66 personer. Resultatet visar ca 10% sänkning av oro- och depressionsnivå efter tre Reikibehandlingar, vilket kvarstod en månad senare. Det rapporterades också andra förbättringar som smärtlindring och förbättrad sömn.
Porter, V., Eicher, D.A. & Avitable, N (2012). Effects of Reiki Treatment on Anxiety and Depression: A Randomized Control Trial. The International Journal of Healing and Caring, maj, 12 (2).
Effects of Reiki Treatment on Anxiety and Depression A Randomized Control Trial.pdf
- En RCT cross-over studie med 66 personer. Resultatet visar ca 10% sänkning av oro- och depressionsnivå efter tre Reikibehandlingar, vilket kvarstod en månad senare. Det rapporterades också andra förbättringar som smärtlindring och förbättrad sömn.
- Minskade utbrändhetssymtom
- En studie som visade att 30 min Reiki i veckan minskade personalens utbrändhetssymtom.
Rosada, R.M, Rubik, B, Mainguy, MA, Plummer, J. & Mehl-Madrona, L (2015). Reiki Reduces Burnout Among Community Mental Health Clinicians.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26167739/
- En studie som visade att 30 min Reiki i veckan minskade personalens utbrändhetssymtom.
- Signifikant minskad stress och depression
- Reiki resulterade i signifikant minskad stress och depression, vilket även kvarstod 1 år senare.
Shore, A.G )2004). Long-term effects of energetic healing on symptoms of psychological depression and self-perceived stress.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15154152/
- Reiki resulterade i signifikant minskad stress och depression, vilket även kvarstod 1 år senare.
Smärta
- Ökat välbefinnande vid fibromyalgi
- Både healing och jämförelsemetoden Taktil Massage gav ökat välbefinnande på flera områden.
Agostinetto, C (2001). Healing som Terapi: ökat välbefinnande vid fibromyalgi?. Psykologiuppsats, 10 p. Borås Högskola: Institutionen för pedagogik. Sjukskötersketidningen 2003 nr 6, 2004 nr 1 och 2.
Healing som terapi ökat välbefinnande vid fibromyalgi.pdf
- Både healing och jämförelsemetoden Taktil Massage gav ökat välbefinnande på flera områden.
- Smärtlindring som sjukgymnastik
- Vid axelsmärta skapar 10 minuter Reiki lika bra resultat som sjukgymnastisk behandling.
Baldwin A.L, Fullmer K. & Schwartz G.E (2013). Comparison of Physical Therapy with Energy Healing for Improving Range of Motion in Subjects with Restricted Shoulder Mobility. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, artikel ID: 329731.
Comparison of Physical Therapy with Energy.pdf
- Vid axelsmärta skapar 10 minuter Reiki lika bra resultat som sjukgymnastisk behandling.
- Minskat behov av smärtstillande
- En pilotstudie som indikerar att Reiki-behandling före koloskopi kan resultera i minskat behov av opoid-medicinering (smärtstillande).
Bourque, AL., Sullivan, ME. & Winter, MR (2011). Reiki as a pain management adjunct in screening colonoscopy.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23018166/
- En pilotstudie som indikerar att Reiki-behandling före koloskopi kan resultera i minskat behov av opoid-medicinering (smärtstillande).
- Minskad smärta och ökad livskvalité
- Reikibehandlingar gav deltagarna minskad smärta och ökad livskvalité.
Olson, K., Hansson, J. & Michaud, M (2003). A phase II trial of Reiki for the management of pain in advanced cancer patients.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14585550/
- Reikibehandlingar gav deltagarna minskad smärta och ökad livskvalité.
- Självreiki ger smärtlindring
- Hur människor med kronisk sjukdom/smärta (i texten kallad CP = Chronification Process) kan få lindring och hjälp genom att ge sig själva Reiki. Studien har genomförts under pandemin då människor med CP har haft svårt att nå vården och få den hjälp de behöver med sin smärta. Studien visar att Reiki är ett bra komplement. Det ger positiv effekt utan att påverka/störa den medicinska behandlingen.
Self-Reiki-Consideration-of-a-Potential-Option-for-Managing-Chronic-Pain-during-Pandemic-COVID-19-Period.pdf
https://www.mdpi.com/1648-9144/57/9/867/htm?fbclid=IwAR0DOmI6t-G0StQPNSjvhQaE0hIHgM0J39EMhb3xBfhcnqFqQfZI4ngafyw
- Hur människor med kronisk sjukdom/smärta (i texten kallad CP = Chronification Process) kan få lindring och hjälp genom att ge sig själva Reiki. Studien har genomförts under pandemin då människor med CP har haft svårt att nå vården och få den hjälp de behöver med sin smärta. Studien visar att Reiki är ett bra komplement. Det ger positiv effekt utan att påverka/störa den medicinska behandlingen.
Sårläkning/kirurgiska ingrepp
- Reducerad smärta, blodtryck, andningsfrekvens och ångest
- En blind kontrollerad pilotstudie med 46 patienter som genomgått knäledsbyte. De fick 30 min Reiki eller simulerad Reiki 3-4 ggr under sjukhusvistelsen, och en grupp enbart ordinär vård. Reikigruppen fick signifikant reducerad smärta, blodtryck, andningsfrekvens och ångest.
Baldwin AL, Vitala A, Brownell E, Elisabeth K & Rand W (2017). Effects of Reiki on Pain, Anxiety, and Blood Pressure in Patients Undergoing Knee Replacement: A Pilot Study.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28181973/
- En blind kontrollerad pilotstudie med 46 patienter som genomgått knäledsbyte. De fick 30 min Reiki eller simulerad Reiki 3-4 ggr under sjukhusvistelsen, och en grupp enbart ordinär vård. Reikigruppen fick signifikant reducerad smärta, blodtryck, andningsfrekvens och ångest.